Humala auttaa rentoutumaan Tutkijat analysoivat alkoholitonta olutta säännöllisesti juovien koehenkilöiden unta ja havaitsivat, että heidän melatoniinitasonsa nousivat. Tämä hormoni säätelee unirytmiä ja auttaa kehoa rentoutumaan. Humalassa esiintyvät luonnolliset yhdisteet voivat myös vähentää ahdistusta ja edistää parempaa unenlaatua. Sydänystävällinen vaihtoehto Sydän- ja verisuoniterveyden osalta tutkimus osoitti, että alkoholiton olut voi auttaa alentamaan verenpainetta ja parantamaan verisuonten toimintaa. Erityisesti polyfenolit, joita esiintyy humalassa ja ohrassa, voivat edistää sydämen terveyttä vähentämällä tulehdusta ja parantamalla verenkiertoa. Turvallinen vaihtoehto kaikille Koska alkoholiton olut ei sisällä alkoholin haitallisia vaikutuksia, se voi olla turvallinen vaihtoehto myös riskiryhmille, kuten verenpainepotilaille, urheilijoille ja raskaana oleville. Lisäksi juoma tarjoaa monia oluen tuttuja makuja ilman humalaa, mikä tekee siitä suositun vaihtoehdon myös niille, jotka haluavat vähentää alkoholin kulutustaan. Tutkijat kuitenkin muistuttavat, että alkoholitonta olutta tulisi nauttia osana tasapainoista ruokavaliota, ja sen mahdollisia terveyshyötyjä tutkitaan edelleen. |
https://vunet.net